LES 3 FORMES (TAO)

SHIL LIM TAO OU SIU NIM TAO

小 念 頭, xiǎoniàntóu, « petite idée » ou
小 練 頭, xiǎoliàntóu, « petite pratique »

La première forme en Wing Chun se nomme : SHIL LIM TAO (La petite idée). Elle nous enseigne la théorie du centre.

A ce stade il s’agit d’utiliser les techniques conformément aux principes de la forme :

a – garder son centre aussi bien dans l’attaque que dans la défense,
b – créer un relâchement total dans l’exécution de chaque technique,
c – exercer une poussée constante vers le centre,
d – la défense et l’attaque doivent être simultanées.

CHUM KIL OU CHUM KIU

尋橋 en chinois traditionnel « franchir le pont », traduction littérale

Cette forme nous enseigne l’art de se déplacer en trouvant l’angle d’attaque ou de défense idéal par rapport à l’adversaire.

Il faut à ce stade utiliser les principes de Shil Lim Tao et les appliquer à Chum Kil. Coordonner toutes techniques aux déplacements afin de trouver une plus grande puissance. Chum Kil traite principalement de l’étude des angles, de façon à handicaper les choix tactiques de l’adversaire.

BIL JEE

biāo zhǐ en mandarin pinyin,
biu gee en cantonais,
鏢指 en chinois traditionnel « les doigts qui transpercent », ou l’art de frapper les centres vitaux avec les doigts

C’est la dernière phase, elle traite de tout ce qui concerne les attaques aux points vitaux, c’est à dire les frappes, les coups, en rapport avec la cible.

Cette dernière étape demande une bonne maitrise des deux autres, à savoir un minimum de cinq années d’étude. Bil Jee est par excellence la forme réservée aux élèves avancés. Elle combine différentes formes de coups de pieds mais aussi des techniques d’attaques avec les doigts ou les coudes.

Au niveau des distances, Bil Jee traite de la distance la plus proche utilisée en Wing Chun lors des percussions : le corps à corps. C’est-à-dire la distance des coudes et des genoux.